Hverdagsglede

5 gode vaner handler om økt hverdagsglede. Hverdagsgleden handler om å ha gode følelser og å fungere godt. Det handler om å oppleve glede og mening, energi og tilfredshet, om å bruke sine sterke sider, føle interesse, engasjement, nysgjerrighet og undring. Hverdagsgleden er derfor en verdi i seg selv. I tillegg har hverdagsgleden en rekke viktige konsekvenser. Her skal vi se på en av de fem gode vanene som kan gi økt hverdagsglede: Å gi.