Slik får du viljestyrke til å nå dine mål
Du trener viljestyrken på samme måte som du trener musklene i kroppen. Hvis du vil nå et bestemt mål, må du lage en plan for å klare det. Her får du noen tips for å klare det.
1. Ikke bruk opp viljestyrken
Du må trene styrke for å få større muskler. Du må også få nok hvile. Det samme gjelder viljestyrke. Du må trene på å få mer viljestyrke. Men ikke gjør det når du er sulten eller sliten.
Sprinter gjør seg klar for løp
Ønsker du å lese hele artikkelen?
Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.
Logg inn med Feide
Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!
