Sosial samhandling
Før vi går videre for å svare på spørsmålet må vi definere hva det menes med sosiale nettverk og samhandling. Sosial samhandling, både på nett og ansikt til ansikt, har stor effekt på den kognitive evnen, det vil si hvordan vi tenker, lærer og erkjenner. Hvordan hjernen reagerer når vi er i grupper eller er med et nettverk, viser noen interessante funn.
Forskning som studerer bilder av hjernen viser en økt aktivitet i hjernen når personer tenker på å være en del av en gruppe. Når vi tenker på oss selv, vår identitet og er bevisst hvilke sosiale grupper vi føler tilhørighet til, viser områdene i pannelappen høy aktivitet. Dette tyder på at våre sosiale samhandlinger utgjør en stor del av vår identitet. Mennesker trenger sosial kontakt.
På en annen side er for mye sosial samhandling heller ikke bra. Det er mentalt krevende å være sosial. Å involvere seg i en annen person krever mye arbeid for hjernen og er en mental anstrengelse. Det forklarer det motstridende ved at mennesker både trenger sosial kontakt og alenetid.
Men klarer vi å ta pauser når vi alltid er tilgjengelige?