Sunt badevett!

Når vi bader er det lett å glemme at vi ikke er sjødyr. Selv om du er flink til å hoppe, stupe og svømme, så må du ikke glemme at både sjøen og havet kan være farlig. Derfor er det viktig å kunne noen regler for hvordan du kan ha det trygt og gøy i vannet. 

Far med hans to sønner bader

1. Lær deg å svømme

Pass på at du også svømmer godt selv om det er kaldt i vannet.

Gutt stuper i basseng
Gutt stuper i basseng

2. Bad aldri alene

Bading er noe man gjør sammen, ikke alene. Følg med på de du er sammen med når du bader – drukning kan skje raskt og stille. 

Drukning ser ikke ut som det gjør på film …

Forrige avsnitt

1 / 2

Neste avsnitt
To jenter som bader
To jenter som bader

3. Ikke bad når du er sulten 

Det er ikke så at det er farlig å bade når man akkurat har spist, men det er lett å bli sliten når du ikke har spist på en stund. Mange blir også kvalme når de bader på full mage. Da blir det fort slutt på moroa. 

Gutt spiser maiskolbe på stranden
Gutt spiser maiskolbe på stranden

4. Ikke stup uten å vite hvor dypt det er 

Det er ikke lett å se hvor dypt vannet er når du står på land. Gå uti og sjekk om det er trygt før du stuper. 

Jente stuper i havet
Jente stuper i havet

5. Svøm langs land og på trygge steder 

Ikke svøm under brygger, foran stupebrett eller der hvor folk hopper. 

Hadde du turt å svømme i en tank full av pirayaer? 

Forrige avsnitt

1 / 2

Neste avsnitt

6. Ikke dytt andre ut i vannet 

Det kan være farlig å falle i vannet hvis man ikke velger det selv. Det som begynte som en vennlig spøk, kan fort bli veldig alvorlig om noen skader seg. 

7. Dukk aldri noen andre under vann 

Hvis du overrasker folk i det de puster inn, kan det gå galt. Selv om det går bra, får de en dårligere badeopplevelse på grunn av deg. 

8. Gå på land hvis du føler deg kald eller uvel 

Du bør passe på at du føler deg frisk når du bader. Er du kvalm eller kald, er det et tegn på at kroppen ikke har det bra. Da bør du komme deg opp. 

To jenter bader i sjøen
To jenter bader i sjøen

9. Rop om hjelp bare hvis du er i fare, aldri ellers 

Folk flest er villige til å gå langt for å hjelpe noen i nød. Ikke utnytt det til å lure noen, bare for å være morsom. 

10. Bruk godkjent redningsvest

Når du er i båt, kan du være uheldig å falle i vannet. Da er du mye tryggere om du bruker redningsvest. 

Kilder:

Bilde- og videorettigheter:

    1. Getty Images
    2. Getty Images
    3. Redningsselskapet
    4. Getty Images
    5. Redningsselskapet
    6. Getty Images
    7. Getty Images
    8. Getty Images
    9. Redningsselskapet
    10. Getty Images
    11. Getty Images