Sunt badevett!

Når vi bader er det lett å glemme at vi ikke er sjødyr. Å hoppe, stupe og svømme kommer kanskje helt naturlig for deg, men ikke glem at både sjøen og havet kan være farlig. Derfor er det viktig å kunne noen regler for hvordan du kan ha det trygt og gøy i vannet. 

Far med hans to sønner bader

1. Lær deg å svømme

Pass på at du også svømmer godt selv om det er kaldt i vannet.   

Gutt stuper i basseng
Gutt stuper i basseng

2. Bad aldri alene

Bading er noe man gjør sammen, ikke alene. Følg med på de andre du er sammen med når du bader – drukning kan skje raskt og stille. 

Drukning ser ikke ut som det gjør på film …

Forrige avsnitt

1 / 2

Neste avsnitt
To jenter som bader
To jenter som bader

3. Ikke bad når du er sulten 

Det er en myte at det er farlig å bade når man akkurat har spist, men det er lett å bli sliten når du ikke har spist på en stund. Mange blir kvalme når de bader på full mage. Da blir det også fort slutt på moroa. 

Gutt spiser maiskolbe på stranden
Gutt spiser maiskolbe på stranden

4. Ikke stup uten å vite hvor dypt det er 

Det er ikke lett å bedømme avstanden til bunnen fra over vannet. Gå uti og sjekk om det er trygt før du stuper. 

Jente stuper i havet
Jente stuper i havet

5. Svøm langs land og på trygge steder 

Ikke svøm under brygger, foran stupebrett eller der hvor folk hopper. 

Hadde du turt å svømme i en tank full av pirayaer? 

Forrige avsnitt

1 / 2

Neste avsnitt

6. Ikke dytt andre ut i vannet 

Det kan oppstå farlige situasjoner når folk ikke har kontroll på hvordan de faller i vannet. Det som begynte som en vennlig spøk, kan fort bli veldig alvorlig om noen skader seg. 

7. Dukk aldri noen andre under vann 

Hvis du overrasker folk i det de puster inn, kan det gå galt. Selv om det går bra, får de en dårligere badeopplevelse med deg. 

8. Gå på land hvis du føler deg kald eller uvel 

Du bør være fin i formen når du bader. Er du kvalm eller kald, er det et tegn på at kroppen ikke har det bra. Da bør du komme deg opp. 

To jenter bader i sjøen
To jenter bader i sjøen

9. Rop om hjelp bare hvis du er i fare, aldri ellers 

Folk flest er villige til å gå langt for å hjelpe noen i nød. Ikke utnytt det for en kort spøk. 

10. Bruk godkjent redningsvest

Når du er i båt kan du plutselig få et ufrivillig bad hvis du faller ut i sjøen. Da er du mye tryggere om du bruker redningsvest. 

Kilder:

Bilde- og videorettigheter:

    1. Getty Images
    2. Getty Images
    3. Redningsselskapet
    4. Getty Images
    5. Redningsselskapet
    6. Getty Images
    7. Getty Images
    8. Getty Images
    9. Redningsselskapet
    10. Getty Images
    11. Getty Images