Slik får du viljestyrke til å nå måla dine
Du trenar viljestyrken på same måten som du trenar musklane i kroppen. Viss du vil nå eit bestemt mål, må du laga ein plan for å klara det. Her har du nokre tips.
1. Ikkje bruk opp viljestyrken
Du må trena styrke for å få større musklar. Du må òg få nok kvile. Det same gjeld viljestyrke. Du må trena på å få meir viljestyrke. Men ikkje gjer det når du er svolten eller sliten.
Sprinter gjør seg klar for løp
Ønsker du å lese hele artikkelen?
Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.
Logg inn med Feide
Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!
