Sosial samhandling
Før vi går vidare for å svara på spørsmålet, må vi definera kva vi meiner med sosiale nettverk og samhandling. Sosial samhandling, både på nett og ansikt til ansikt, har stor effekt på den kognitive evna, det vil seie korleis vi tenker, lærer og erkjenner. Korleis hjernen reagerer når vi er i grupper eller er med eit nettverk, viser nokre interessante funn.
Forsking som studerer bilete av hjernen, viser auka aktivitet i hjernen når personar tenker på det å vera ein del av ei gruppe. Når vi tenker på oss sjølve, identiteten vår og er medvitne om kva sosiale grupper vi kjenner at vi høyrer til i, viser områda i pannelappen høg aktivitet. Dette tyder på at dei sosiale samhandlingane våre utgjer ein stor del av identiteten vår. Menneske treng sosial kontakt.
På andre sida er for mykje sosial samhandling heller ikkje bra. Det er mentalt krevjande å vera sosial. Å involvera seg i ein annan person krev mykje arbeid for hjernen og er mentalt anstrengande. Det forklarer det motstridande ved at menneske treng både sosial kontakt og aleinetid.
Men klarer vi å ta pauser når vi alltid er tilgjengelege?