Tutustukaa tosiinne
Se, että tunnet jonkun toisen hyvin ja tunnet, ettet ole yksin, on tärkeää sinulle ja varmasti kaikille ihmisille. Mutta miksi näin on? Ja miten voit tutustua paremmin ympärilläsi oleviin ihmisiin? Tässä on muutamia vinkkejä siihen.
Tutustuminen toisiin ihmisiin paremmin…
on itse asiassa elintärkeää meille.
Tiesitkö, että jo vastasyntyneenä alat solmia suhteita läheistesi kanssa? Ensin vanhempien, sitten ehkä sisaruksien, isovanhempien ja lopulta ystävien, luokkatovereiden ja opettajien kanssa.
Se, että tunnet jonkun toisen hyvin ja tunnet, ettet ole yksin, on tärkeää sinulle ja varmasti kaikille ihmisille. Mutta miksi näin on? Ja miten voit tutustua paremmin ympärilläsi oleviin ihmisiin? Tässä on muutamia vinkkejä siihen.
Mor går tur ved en elv på fjellet med baby i bæresele på magen.
Tutkittua tietoa
Norjassa tutkitaan joka vuosi, mikä saa norjalaiset tuntemaan olonsa hyväksi. Listan kärjessä ovat aina hyvät ihmissuhteet.
Tutkimukset osoittavat, että läheinen kanssakäyminen muiden ihmisten kanssa tekee meistä onnellisempia. Tämä johtuu siitä, että aivot vapauttavat serotoniini- ja dopamiinihormoneja silloin, kun koemme jotain myönteistä. Tämä tuo meille onnellisen ja rauhallisen tunteen.
Ystävät ja perhe tuntevat sinut hyvin ja voivat tarjota tärkeän turvallisuuden tunteen. On palkitsevaa tietää, että olet tärkeä toisille ihmisille. On myös erittäin hyvä, että meillä on paikkoja, joissa voimme jakaa ajatuksia, tunteita ja kokemuksia muiden kanssa ilman pelkoa hylkäämisestä.
Hyvät ihmissuhteet voivat vaikuttaa myös itsetuntoon. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin, koska identiteetti rakentuu myös ympärilläsi olevien ihmisten vahvistuksen kautta.
Jos joudut vaikeaan tilanteeseen, tutkimukset osoittavat, että parhaiten selviytyvät ne, jotka saavat tukea läheisiltään.
1 / 3
To par hender holder et rødt hjerte sammen.
Ønsker du å lese hele artikkelen?
Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.
Logg inn med Feide
Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!
