Viljestyrke
Drøymer du om noko som er vanskeleg å få til? Har du hatt same nyttårsforsett i fleire år? Nokre gonger slit vi med å få til det vi vil. Då må vi trena opp viljestyrken. Her kan du læra deg korleis.
Kva er viljestyrke?
Viljestyrke er energien bak sjølvkontroll. Du set deg eit mål og lagar ein plan. Viljestyrken gjer at du følgjer denne planen utan å avbryta. Alt som er kjedeleg, vanskeleg og tar lang tid, krev viljestyrke.
Nokre må bruka viljestyrke for å stå opp, kle på seg og komma seg på skulen. Andre får det til utan å tenka over det.
Nokre må bruka masse viljestyrke for å byrja med leksene etter skulen. Og nokre har brukt opp viljestyrken i løpet av skuledagen og vil berre ligga på sofaen resten av dagen.
1 / 2
Jente og gutt som mediterer i en park
Ønsker du å lese hele artikkelen?
Ved å logge inn får du full tilgang til artikkelen, samt Lærerrommet med engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i undervisningen.
Logg inn med Feide
Ønsker du å prøve ut fullversjonen av Skolerom?
Kontakt oss her!
